Gesundheit

Stress pur: Floating hilft zu entspannen

© auremar – Fotolia.com Wir sind überarbeitet und gestresst. Wer kennt das nicht? Immer wieder kommen Phasen, in denen man sich kaum mehr zu helfen weiß, aber Stress ist einfach eine Nebenerscheinung unserer Leistungsgesellschaft. Doch […]

Gesundheit

Fußreflexzonenmassage hilft bei Schmerzen

© PeJo – Fotolia.com Zwar ist es wissenschaftlich noch nicht nachgewiesen, dass die Massage bestimmter Zonen der Fußsohle, sich auf die Organe auswirkt, aber viele Patienten sind trotzdem überzeugt von der Wirksamkeit der Fußreflexzonenmassage.

Kosmetik

Tipps zur richtigen Nagelpflege

© Valua Vitaly – Fotolia.com Neben dem Gesicht, sind unsere Hände mit den Fingernägeln am häufigsten im Blickfeld anderer Menschen, deswegen ist es wichtig, dass sie gepflegt aussehen. Denn sonst kann man viel schneller einen […]

Allgemein

Radfahren – warum es so gesund ist

© Kzenon – Fotolia.com Radfahren ist eine der beliebtesten Sportarten der Deutschen und das zu recht, denn Radfahren macht nicht nur wahnsinnig viel Spaß, sondern ist sehr gesund.  Rund 73 Millionen Fahrräder wurden in Deutschland […]

Gesundheit

Zeckenbiss

© Ste2.0 – Fotolia.com Gerade fängt die Hochzeit der Zecken wieder an. Neben der Spinne ist die Zecke wohl eines der unbeliebtesten Tiere. Sie ist nicht nur ekelig, sondern kann auch gefährliche Krankheiten wie Borreliose […]

Gesundheit

Guter Schlaf – auch im Sommer

© fotografiche.eu – Fotolia.com Viele Menschen leiden im Sommer unter Einschlafstörungen. Das kann viele Ursachen haben, doch die häufigsten sind die höheren Temperaturen und der veränderte Biorhythmus im Sommer. Wir geben Ihnen einige Tipps, wie […]