Die Menschen werden heutzutage immer älter. Vieles verdanken wir den vielen Ärzten, die dazu beigetragen haben, mit neuen Medikamenten die Lebenserwartungen zu erhöhen. Doch der größte Teil ist auf die gesunde Lebensweise zurück zuführen, die […]
Snickers muss auf 250 Kalorien pro Packung schrumpfen Snacks, die mehr als 250 Kalorien pro Packung haben, werden ab Ende nächsten Jahres nicht mehr von Mars produziert. Der Hersteller von Snickers, Twix, M&M und Co. […]
Ein beliebtes Modelabel unter den Outdoor Fans ist die Marke Peak Performance. 1986 wurde das Label aufgrund von Leidenschaft für die Natur und den Sport in Schweden ins Leben gerufen, denn einige schwedische Abfahrtsläufer hegten […]
Burnout: Bewegung und Sport kann gegen die totale Erschöpfung helfen Burnout ist zum Volksleiden geworden. Ob Anwalt oder Putzfrau; ein Burnout kann jeden treffen. So allgemein wie die Bezeichnung, so vielschichtig sind die Symptome. Oft […]
Motivation – das Schlüsselwort für eine erfolgreiche Gewichtsreduktion. Doch manchmal ist es schwierig, den eigenen Schweinehund im zaum zu halten, Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihre Diät durchhalten Das Problem mit der Motivation… […]
Abends, nach einem langen Arbeitstag, sitzen wir oft mit schmerzenden Füßen daheim. Zwar hatten wir eigentlich bequeme Schuhe an, dennoch sind die Füße geschwollen und die Ballen wund. Viele Schuhe sind heute nicht mehr mit […]
Fit durch Lebensmittel Wir haben die 5 besten Fitmacher für den Winter für Sie zusammengestellt. Besonders im Februar brauchen wir starke Abwehrkräfte und viel Energie. Zum Glück gibt es einige Lebensmittel, die gegen Müdigkeit und […]
Die Thermometer zeigen neue Tiefstwerte an, eigentlich möchte man einfach nur, dass es endlich wieder wärmer wird. Aber die Temperaturen fallen und fallen. Das macht nicht nur unserem Gemüt zu schaffen, sondern auch unserer […]
Auch die stärksten Minusgrade müssen den Jogger nicht vom Laufen abhalten. Joggen bietet auch in der kalten Jahreszeit viele Vorteile für Ihre Gesundheit. Wer seine Runden trotz Minus 10 Grad lieber im Park, als auf […]
Muskelverspannungen sind ein häufiges Symptom, ein Zeichen der heutigen Zeit. Fast jeder kennt sie und hat sie selbst schon einmal gehabt. Muskelverspannungen sind nicht selten Ausdruck von Stress und vor allem von körperlich einseitigem Arbeiten. […]
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