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Zeitumstellung: Schlafforscher sind dagegen
© WOGI – Fotolia.com In der Nacht von Samstag auf Sonntag ist es wieder so weit: Die Uhr wird eine Stunde vorgestellt. Das heißt wenn wir um 7 Uhr in der Früh aufstehen, ist es […]
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Insektengiftallergie
© Christian Redolfi – Fotolia.com Kaum ist es wieder ein wenig wärmer, da schwirren sie schon wieder durch die Lüfte, krabbeln und kriechen am Boden. Insekten, in allen Formen und Farben. Sie sind bei den […]
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Passende Schuhe sind wichtig für gesunde Füße
© Bernd_Leitner – Fotolia.com Unsere Füße sind sehr wichtig, helfen sie uns doch, unser Gleichgewicht zu halten, uns fortzubewegen und unser Gewicht zu tragen. Im Schnitt umrunden wir in unserem Leben, ca. vier mal die […]
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Lavendel – vielfältig und begehrt
© Andreas Karelias – Fotolia.com Lavendel – jeder kennt ihn, das ist das getrocknete Zeugs in den kleinen Kisschen, die Omi im Schrank hat. Doch schon lange ist der Lavendel nicht nur noch in Omis […]
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Alkohol: bereits jeder 2. Jugendliche unter 14 war schon betrunken
© roman reburg – Fotolia.com Immer häufiger liest man von betrunken Jugendlichen, denen der Magen in Krankenhaus ausgepumpt werden musste. Oft sind sie noch nicht einmal 13. Mit 12 lief meine Generation noch in Schlabberpullovern […]
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Probleme beim Einschlafen: Entspannung hilft
© Anja Greiner Adam – Fotolia.com Fast jeder kennt das, wenn man sich gefühlte 1000 mal im Bett herumwälzt, ständig auf die Uhr schaut und sich fragt, warum man denn nicht einschläft. Oft tritt das […]
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Rotwein – wie gesund ist er wirklich?
© iMAGINE – Fotolia.com „Jeden Tag ein Glas Rotwein, hält dich gesund bis ins hohe Alter.“ Diese These kennt eigentlich jeder und viele schören auf ihr allabendliches Gläschen. Die guten Eigenschaften schätzte man schon im […]
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Wachstumsschmerzen in der Kindheit
© Pavel Losevsky – Fotolia.com Zwischen einem Viertel und der Hälfte aller Kinder zwischen 5 und 10 Jahren leiden unter Wachstumsschmerzen. Diese treten immer ca. 2 Wochen lang auf und wiederholen sich alle paar Monate. […]
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Taillenumfang messen löst BMI ab
Laut neuesten Ergebnissen ist es nicht sinnvoll, den BMI im Zusammenhang mit Krankheitsrisiken heranzuziehen. Viel aussagekräftiger sei es, an welchen Stellen das Fett sich befindet. Denn dieses ist für die erhöhten Risiken verantwortlich. Mit dem […]
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Trends Frühjahr 2010
© UMA – Fotolia.com Glamourös und teuer sind out. In ist Coolness. Es sollen nur Highlights gesetzt werden, als hätte man zuviel zu tun um sich fertig zu schminken. Zum Beispiel leuchtende Lippen in einem […]