Gesunde Ernährung

Kaffee: Gesund oder doch gesundheitsgefährdend?

© Radu Razvan – Fotolia.com Kaffee – eines der beliebtesten Genussmittel in unserer Gesellschaft. Er macht uns munter, hellt unsere Stimmung auf und verbessert unsere Leistung. Doch genauso entzieht er unserem Körper Wasser und hebt […]

Gesundheit

Eibisch hilft bei Husten

© russell witherington – Fotolia.com Immer wieder kommt es zu Grippe- und Erkältungswellen. Solange die Krankheit nicht zu schlimm ist, verzichtet so mancher gern auf den Arztbesuch. Ein Mittel mit dem man zuhause auch den […]

Gesunde Ernährung

Säfte und Co – heimliche Dickmacher

© Rocha – Fotolia.com Wenn man im Restaurant auf eine Cola verzichtet und stattdessen einen Saft bestellt, fühlt man sich meistens gleich etwas besser – hat man doch erfolgreich auf den vermeintlichen Dickmacher Coca Cola […]

Fitness

Skigymnastik

© Andrejs Pidjass – Fotolia.com Bei Skigymnastik denkt man zunächst einmal an eine Turnhalle voller ambitionierter Skifahrer, die sich im Herbst auf ihren winterlichen Sport einstimmen. Aber Skigymnastik ist viel mehr. Auch für Nicht-Skifahrer ist […]

Kosmetik

Mittel gegen raue Lippen

© makuba – Fotolia.com Gerade in der kalten Winterzeit, plagt so manchen das Problem mit den rauen Lippen: sie werden spröde, reißen ein und sehen unästhetisch aus. Der Grund hierfür ist der Mangel an Wasser […]

Anti Aging
Gesundheit

Anti-Aging Wundertrank in Kanada entwickelt

In der MacMaster University in Kanada mischten Wissenschaftler einen Trank, der die üblichen Alterungserscheinungen zum größten Teil verhindert – im Moment wirkt er allerdings nur bei Mäusen. Doch hier zeigt er vollen Erfolg – gibt […]

Gesundheit

Heilerde innerlich und äußerlich anwenden

© detailblick – Fotolia.com Heilerde wurde bereits im alten China und Ägypten eingesetzt. Auch die Römer schätzten sie sehr, so schreib Plinius über verschiedene Erd-Arten, die gegen Magen-Darm Erkrankungen oder Geschwüre eingesetzt wurden.

Sport

Die Olympischen Winterspiele 2010

© scarletina – Fotolia.com Diesen Freitag, also am 12.02.2010 beginnen die Olympischen Winterspiele 2010 in Vancouver/Kanada. Bis zum 28.02.2010 werden dabei wieder um Erfolg und Ruhm und natürlich um die Goldmedaille gekämpft. Bereits mehr 30 […]

Gesunde Ernährung

Fasten

© Kaarsten – Fotolia.com Ziel beim Fasten ist es unseren gesamten Stoffwechsel zu regulieren und gesund zu erhalten, denn es besteht ein enger Zusammenhang zwischen der Verdauung und unseres allgemeinen Wohlbefindens.