Tricking ist eine relativ junge Trendsportart, die sich aus verschiedenen Kampfsportarten zusammensetzt. Bei diesem Sport verbinden sich traditionelle Kampftechniken, wie Taekwondo und Capoeira, mit Gymnastik-Elementen und Breakdance-Einflüssen. Im Vordergrund stehen die Akrobatik und das Erlernen […]
Die Zeiten, in denen in abgewetzten Trainingshosen und alten, unförmigen T-Shirts gesportelt wurde, gehören immer mehr der Vergangenheit an. Die Sportbekleidungs-Branche boomt. Egal ob Yogahosen oder Multifunktions-Tops; Sportler sind bereit auch etwas mehr für den […]
ayurvedische Massagen sorgen für die notwendige Entspannung und lösen Blockaden Der Trend geht zu immer mehr zur alternativen Medizin, ein inzwischen oft gesehener Vertreter ist auch Ayurveda – übersetzt bedeutet es „Das Wissen vom Leben“. […]
Du hast ein neues Lieblingsteil? Dann teile deinen Fund doch gleich mit der ❤Community Kleider machen Leute – ganz klar. Leider können wir aber nur immer ein Outfit auf der Straße präsentieren. Doch das ist […]
Einer der beliebtesten Fahrradtypen ist das Mountainbike, abgekürzt MTB. Es mag zwar keinen so bequemen Sattel haben, wie Sie ihn zum Beispiel bei einem Trekkingrad vorfinden, dafür ist ein Mountainbike für die verschiedensten Arten von […]
Wer gerne und regelmäßig Sport treibt, der wird auch regelmäßig großen Hunger haben. Nach einem besonders anstrengenden Workout hat man sicherlich nicht immer Lust, sich noch etwas zu kochen. In solchen Momenten ist es einfach […]
Die Spritpreise steigen, Parkplätze werden in Großstädten immer knapper und viele hegen eine Abneigung gegen überfüllte öffentliche Nahverkehrsmittel. Was bleibt sind die Füße oder das Fahrrad. Jedoch, wenn man mehrere Kilometer jeden Tag zurücklegen will, […]
Fasten blickt auf eine lange Tradition zurück. Ob die christliche Fastenzeit nach Ostern oder der muslimische Ramadan, fast alle Weltreligionen üben sich für eine gewisse Zeit im Verzicht. Auch das Heilfasten baut auf die Grundlagen […]
Hinter Flexi-Bar verbirgt sich ein immer populärer werdendes Trainingsgerät, das so simpel, wie effektiv funktionieren soll. Der ca. 1,50 Meter lange Stab aus Fiberglas wird in verschiedenen Übungen zum Schwingen gebracht. Die Vibrationen sollen die […]
Jetzt aber mal Klartext: Auch die Prominenz ist nicht mit überirdischen Genen gesegnet und muss für einen Traumkörper ganz schön schuften. Ob Heidi Klum, die mit David Kirsch ein knallhartes Fitnessprogramm durchzieht, oder die neuerdings […]
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