Es ist mal wieder so weit: eine neue Waffe im Kampf gegen die ungeliebten Kilos ist in aller Munde. Neben Atkins und Dukan reiht sich momentan auch Metabolic Balance als Liebling der Schlank-Industrie und Thema […]
Nicht jede Erkrankung ist lebensbedrohlich, aber besonders gesundheitliche Probleme, die chronisch verlaufen, erfordern viel Kraft von den Betroffenen. Ob Neurodermitis, Rheuma oder Gicht; eine hundertprozentige Heilung ist bei vielen Krankheitsbildern nicht garantiert. Umso wichtiger ist […]
Keine andere Kopfbedeckung schafft es, alle Altersklassen und sozialen Schichten für sich einzunehmen wie die Cap. Das hätten die New Yorker Knickerbockers wohl nicht gedacht, dass sie mit ihrem Protest gegen die damals üblichen Strohhüte […]
Eines der heiß diskutierten Themen unter Läufern ist das Barfußlaufen. Immer mehr Freizeitsportler folgen dem Trend und ziehen sich sogenannte Barfuß-Schuhe an, die auf starke Polsterung und Co. verzichten, und in der Form an einen […]
Eine Krebstherapie hinterlässt bei den meisten Patienten ihre Spuren. Viele fühlen sich abgeschlagen, müde und leiden unter unangenehmen Nebenwirkungen. Trotzdem ist es umso wichtiger sich auch in den schweren Zeiten der akuten Therapie sportlich zu […]
Stopp! Nicht bewegen! Jetzt bitte kurz die Körperhaltung checken. Erwischt? Krummer Rücken, schlaffe Schultern, hängender Kopf? Es geht auch anders. Wenn Sie selber merken, dass die Zeit endlich gekommen ist, etwas für Ihren Körper und […]
Hinter jedem straffen Hinterteil der Prominenz steht ein noch strafferer Personal-Trainer. Wie Stylisten oder Ernährungsberater, sind auch Trainer bei den Hollywoodstars gefragt wie nie zuvor und sorgen mit Fitness-DVDs und Ratgebern dafür, dass auch wir […]
Eine gesunde Ernährung muss nicht langweilig und fad schmecken. Denn dank Kräutern und Gewürzen kann sogar der Gartensalat zum Courmetschmaus werden. Darüber hinaus kurbeln bestimmte Gewürze den Stoffwechsel an und Kräuter fördern die Fettverbrennung. Wer […]
Durch eine vollwertige Ernährung können Sportler ihre Leistung optimieren. Dabei ist es egal ob Sie nur sporadisch ins Fitnessstudio gehen oder für einen Marathon trainieren; von einer vollwertigen Ernährung profitieren Gelegenheits- wie auch Leistungssportler. Essentieller […]
Nach Jahrzehnten des Wirtschaftswachstums, der Wiedervereinigung und des finanziellen Aufstiegs, sind heute viele Menschen in Deutschland in einem gehobenen Wohlstand angekommen. Im Vordergrund steht für solche Menschen nicht mehr nur die bloße Frage der finanziellen […]
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