Gesundheit

ADHS durch falsche Ernährung

© goldencow_images – Fotolia.com Rund 5% der deutschen Kinder leiden unter ADHS, der Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung. Diese Kinder sind wahre Zappelphilippe, die krankheitsbedingt Konzentrationsschwächen haben und hyperaktiv sind. Wissenschaftler vom Perth’s Telethon Institute for Child Health Research […]

Gesunde Ernährung

Proteindrinks – Vorteile und Nachteile

© Gina Sanders – Fotolia.com Eiweiße bzw. Proteine sind für unseren Körper sehr wichtig, da sie ein grundlegender Bausteile für viele Stoffe in unserem Organismus sind. Muskeln, Sehnen, Antikörper und Hormone sind nur einige davon. […]

Gesunde Ernährung

Gesunde Ernährung – 10 Regeln

© Ernst Fretz – Fotolia.com Die Ernährung spielt für uns in sehr vielen Bereichen eine wichtige Rolle: Zum Einen ist eine gesunde Ernährung der Schlüssel zu einer guten Gesundheit, zum Anderen nimmt sie aber auch […]