Frau trainiert mit dem Bauchtrainer
Allgemein

Christopeit Bauchtrainer BG 2

Der Bauch ist eine der unbeliebtesten Problemzonen und sehr schwer zu trainieren. Der Christopeit Bauchtrainer BG 2 widmet sich diesem Problem und hilft Ihnen dabei gezielt Ihre Bauchmuskeln zu trainieren. Wir stellen Ihnen alle Vorzüge […]

Allgemein

Expander – Übungen

© Marcin Sadlowski – Fotolia.com Ein Expander ist ein Fitnessgerät, das die Arm- und Schultermuskulatur dehnt und kräftigt. Gleichzeitig wird auch die Rückenmuskulatur trainiert. Ein Expander besteht aus zwei Griffen, die durch bis zu 5 […]

Sport

Hantel-Training

© Maria.P. – Fotolia.com Ein Hanteltraining hat gleich mehrere Vorteile. Zum einen kann man es praktisch zu Hause durchführen und muss nicht erst in ein Fitnessstudio fahren und zum anderen werden die Muskelfasern mehr aktiviert […]

Gesundheit

Hausmittel bei einer Mandelentzündung

© ArTo – Fotolia.com Die Mandelentzündung kennt fast jeder von uns. Sie schmerzt und man kann kaum schlucken. Gerade Kinder leiden sehr oft unter Mandelentzündungen, in vielen Fällen sogar so häufig, dass man sich schließlich […]

Gesundheit

Löwenzahn – mehr als Unkraut und Kaninchenfutter

© ExQuisine – Fotolia.com Der Löwenzahn – jeder kennt diese fröhlichen gelben Blumen. Ihre Blätter werden oft als Kaninchenfutter oder für einen Salat gesammelt, ihre Samen sind ein Spielzeug für Kinder, wenn sie diese wegpusten […]

Gesundheit

ADHS: Neue Bestimmungen über Therapieverlauf

© Benjamin Thorn – Fotolia.com Kinder, bei denen eine Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung (kurz: ADHS) festgestellt wird, dürfen in Zukunft nicht mehr sofort mit Medikamenten behandelt werden. Dies macht die Bundespsychotherapeutenkammer in Berlin verlautbar. Zu diesem […]