Gesundheit

Demenz: erhöhtes Risiko durch Zigarettengenuss

© ricky_68fr – Fotolia.com Neue Ergebnisse finnischer Forscher beweisen, dass das Rauchen nicht nur der Lunge und dem Herzen schadet, sondern auch das Risiko erhöht, in späteren Jahren an Demenz oder Alzheimer zu erkranken. Die […]

Gesundheit

Darmkrebs: 5 Tipps für ein geringeres Risiko

© dinostock – Fotolia.com Dänische Forscher kamen zu dem Ergebnis, dass sich rund 1/3 aller Darmkrebserkrankungen hätte vermeiden lassen, wenn die Patienten auf einen gesunden Lebensstil geachtet hätten. Die wichtigsten Faktoren sind dabei Sport, Bauchumfang, […]

Allgemein

Tageslichtwecker für ein sanftes Erwachen

© Gina Sanders – Fotolia.com Wer früh morgens schon durch das schrille, scheinbar aus dem Nichts kommende Klingeln eines Weckers geweckt wird, startet oftmals schon schlecht gelaunt und mit einem Herzrasen  in den Tag. Dies […]

Gesundheit

Schlaganfall: Rechtzeitig den Notarzt rufen

© Thaut Images – Fotolia.com Immer noch werden rund 70% der Schlaganfallpatienten zu spät in eine Klinik gebracht. Langzeitschäden können dann nicht mehr verhindert werden und das Leben teilweise nicht mehr gerettet werden. Dies liegt […]

Gesundheit

Fit auf Reisen

© Eray – Fotolia.com Nicht nur im Flugzeug, sondern auch in Bus oder Bahn sollten Sie sich regelmäßig bewegen, da auch hier die schlimmste Folge eine Thrombose sein kann. Viele Reisende bewegen sich überhaupt nicht […]

Sport

Boxen: Für Körper und Seele

© Kzenon – Fotolia.com Boxen steht nach wie vor im Trend. Nicht nur Männer, sondern auch Frauen üben diese Sportart vermehrt aus, da sie wahnsinnig effektiv ist und außerdem neben dem Körpertraining auch ein wunderbares […]

Sport

Schlauer durch Ausdauersport

© Tomo Jesenicnik – Fotolia.com Laufen, Radfahren und Walken macht nicht nur fit und schlank, sondern auch schlau. Ausdauersport kann den IQ heben. Dies fanden schwedische Wissenschaftler bei einer Studie mit 18-Jährigen Probanden heraus.

Allgemein

Zeitumstellung: Alles was Sie wissen sollten

© Klaus Eppele – Fotolia.com Dieses Wochenende ist es wieder so weit, es wird von der Sommer- auf die Winterzeit umgestellt. Für viele Menschen stellt sich hierbei eine zentrale Frage: wird die Zeit vor- oder […]

Gesundheit

Krebsvorsorge beim Frauenarzt

© Sven Bähren – Fotolia.com Vor einiger Zeit haben wir bereits über Vorsorgeuntersuchungen allgemein berichtet, jetzt greifen wir dieses Thema erneut auf, um Ihnen noch einmal verständlich zu erklären, welche Krebsvorsorgeuntersuchungen speziell beim Frauenarzt sinnvoll […]