© Kalle Kolodziej – Fotolia.com Das Ziel vieler Sportler ist es, Fett zu verbrennen. Über die Fettverbrennung kursieren jedoch eine Menge verschiedener Gerüchte, wie etwa, dass sie erst nach 30 Minuten sportlicher Betätigung einsetzt. Dieses […]
© pdesign – Fotolia.com Das Internet ist inzwischen ein fester Bestandteil in unserem Alltag. Sogar mit dem Handy kann man jederzeit Zugriff darauf nehmen und das gilt schon längst nicht mehr nur für die jüngeren […]
© Solovieva Ekaterina – Fotolia.com Die beste Anti-Aging Creme gegen Falten ist nichts wert, wenn die Ernährung nicht stimmt. Dermatologen weisen immer wieder darauf hin, dass eine gesunde und ausgewogene Ernährung eines der besten Anti-Aging […]
© Sandor Kacso – Fotolia.com Damit Zähne lange gesund bleiben, müssen sie richtig geputzt werden. Laut einer Statistik putzen sich in Deutschland nur rund 20% der Einwohner regelmäßig ihre Zähne und diese Zahnreinigung dauert im […]
© Gina Sanders – Fotolia.com Ein Reizmagen ist in Fachkreisen als eine funktionelle Dyspepsie bekannt. Sie bezeichnet eine Funktionsstörung des Magens, die durch Beschwerden im Oberbauch gekennzeichnet ist. Allerdings lassen sich keine krankhaften Veränderungen am […]
© Marem – Fotolia.com Der Mensch hat den größten Teil seiner Geschichte körperliche Arbeit verrichtet. Als Sammler, Jäger oder Bauer musste er sich durch Bewegung und Anstrengung seine Nahrung besorgen. Unser Körper ist also für […]
© Andrejs Pidjass – Fotolia.com Frühsport ist besonders gut, da er den Kreislauf in Schwung bringt und gleichzeitig die Sauerstoffversorgung des Gehirns verbessert. Somit können Sie dann körperlich und geistig fit in den Tag starten.
© Birgit Reitz-Hofmann – Fotolia.com Morgens und Abends sollte sich jeder Mensch die Zähneputzen, um für eine ausreichende Zahnhygiene zu sorgen. Während die Zahnseide durchaus zur täglichen Pflege dazugehören sollte, gilt das nicht für das […]
© olga demchishina – Fotolia.com Calcium ist sehr wichtig für unseren Körper. Besonders unsere Knochen benötigen ausreichend Calcium, da sie es als Baustoff benötigen. Eine neuseeländische Forschergruppe um Dr. Mark J. Bolland aus Auckland fand […]
Sport ist gut für Körper und Geist – das weiß heutzutage jedes Kind. Wer sich fit halten möchte, der muss dafür allerdings ein Mindestmaß an Zeit erübrigen können. Mittlerweile sind Sportliebhaber zum Glück nicht mehr […]
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