© sk_design – Fotolia.com Unser Körper sendet uns viele kleine Warnsignale, auf die wir hören sollten, denn mit Ihnen vermittelt er uns, dass es ihm zuviel wird und wie einen Gang zurück schalten sollten. Denn […]
© redhorst – Fotolia.com In der Nacht wurde feuchtfröhlich gefeiert und alles war lustig, der Alkohol floss in nicht zu geringen Mengen und jeder kam auf seine Kosten. Doch am nächsten Morgen sieht die Welt […]
© PeJo – Fotolia.com Für die meisten Frauen bedeuten die Tage, dass sie mit Kopfschmerzen, Übelkeit, Rückschmerzen und Unterleibskrämpfen kämpfen müssen. Am schlimmsten ist es während der ersten 2 Tage, bei manchem Frau ist es […]
© fred goldstein – Fotolia.com Immer wieder hört man: „Ich hatte wieder so einen schlimmen Migräneanfall, dass ich 2 Tage flach lag.“ Doch wer selbst nicht unter Migräne leidet, hat oft nur eine diffuse Vorstellung […]
© fred goldstein – Fotolia.com Nachdem wir im vorherigen Artikel geklärt haben, was Migräne ist, wollen wir nun einige Behandlungsmethoden aufzeigen. Vorher sollte man aber unbedingt von einem Arzt abklären lassen, ob es sich wirklich […]
© Udo Kroener – Fotolia.com Nur 10 Minuten Pause während der Arbeit? Die langen natürlich nicht für ein groß angelegtes Fitnessprogramm und ausreichend Platz stände wohl auch nicht zur Verfügung. Aber es gibt etwas, das […]
© Radu Razvan – Fotolia.com Kaffee – eines der beliebtesten Genussmittel in unserer Gesellschaft. Er macht uns munter, hellt unsere Stimmung auf und verbessert unsere Leistung. Doch genauso entzieht er unserem Körper Wasser und hebt […]
© russell witherington – Fotolia.com Immer wieder kommt es zu Grippe- und Erkältungswellen. Solange die Krankheit nicht zu schlimm ist, verzichtet so mancher gern auf den Arztbesuch. Ein Mittel mit dem man zuhause auch den […]
© Rocha – Fotolia.com Wenn man im Restaurant auf eine Cola verzichtet und stattdessen einen Saft bestellt, fühlt man sich meistens gleich etwas besser – hat man doch erfolgreich auf den vermeintlichen Dickmacher Coca Cola […]
© Andrejs Pidjass – Fotolia.com Bei Skigymnastik denkt man zunächst einmal an eine Turnhalle voller ambitionierter Skifahrer, die sich im Herbst auf ihren winterlichen Sport einstimmen. Aber Skigymnastik ist viel mehr. Auch für Nicht-Skifahrer ist […]
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