Schimmel entfernen Kein Risiko eingehen Schimmel in den Wohnräumen birgt große gesundheitliche Risiken. Sollten Sie einen Schimmelpilzbefall in Ihrer Wohnung bemerken, dann sollten Sie schleunigst dafür sorgen, dass der Pilz wieder aus den Zimmern verschwindet. […]
Fett ist nicht gleich Fett: Was Problemzonen über die Gesundheit aussagen Die Fettverteilung an unserem Körper gibt Aufschluss darüber wie es um unsere Gesundheit steht. Denn Fett ist nicht gleich Fett. Ob Bauchfett oder runde […]
Joggen wird zu einer immer beliebteren Sportart. Viele von uns haben es schon ausprobiert. Doch da Laufen die Gelenke sehr beansprucht, sollten ein paar Dinge beachtet werden, damit Sie gesund trainieren. Wir haben deshalb Tipps […]
Joggen ist mittlerweile zu einem echten Volkssport geworden. Kaum jemand, hat es noch nicht ausprobiert. Denn Laufen ist eine der effektivsten Arten um Ausdauer und Kondition zu erlangen. Außerdem ist es ein sehr flexibler Sport, […]
schon gelegentliches Rauchen schädigt das Gedächtnis Eine neue Studie der Northumbria University in Großbritannien besagt: Gelegenheitsraucher schädigen ihr Erinnerungsvermögen genauso stark wie Menschen, die täglich mehrere Zigaretten rauchen. Beide Gruppen schnitten in einem Test wesentlich […]
Die DAK startet Studie zu einem Online-Programm Jeder fünfte deutsche Bürger durchlebt einmal im Leben eine Depression – Tendenz steigend. Die DAK-Gesundheit startet die weltweit größte Studie zur Wirksamkeit eines Programms namens „deprexis“. Dieses soll […]
In den letzten Jahren immer mehr zur Mode geworden, sind Smoothies und Lassis echte Energiespender: gesund und vitaminreich kommen sie aus dem Mixer. Und dabei sind sie auch noch ungemein lecker! Gerade jetzt im Frühling […]
Alle Welt spricht von Zumba: die Kurse in den Fitness- und Tanzstudios platzen aus allen Nähten. Denn die verheißende Botschaft der Zumba-Missionare ist: Zumba kann jeder – jeder noch so unsportliche Mensch. Denn Zumba macht […]
Trotz Sehschwäche sportlich aktiv sein Menschen mit Sehschwäche müssen bei den meisten Sportarten auf Hilfsmittel zurückgreifen. Die alltägliche Brille ist nicht für Schwimmen und Co. zu gebrauchen. Ob kurzsichtig oder weitsichtig, auch wenn die Sicht […]
Nicht nur erwachsene Menschen sitzen oft den ganzen Tag, auch Kinder müssen den großen Teil des Tages in sitzender Haltung verbringen. Am Vormittag in der Schule, am Nachmittag zu Hause bei den Hausaufgaben und […]
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