Kosmetik

Pflegemaske zum Selbermachen: Vitaminmaske

© emeraldphoto – Fotolia.com Pflegemasken unterstützen unsere Haut, in dem sie ihr die nötigen Nährstoffe und Vitamine zuführen. Aus diesem Grund gehören Sie inzwischen zum Standard-Equipment von fast jeder Frau. Doch Sie müssen sich nicht […]

Kosmetik

Extensions – Tipps zur Pflege

© Amir Kaljikovic – Fotolia.com Die Hollywoodstars machen es uns vor – und wir machen es nach. Es dauert zu lange, wenn man die Haare natürlich wachsen lässt? Oder sie werden einfach nicht so lang, […]

Kosmetik

Ohren reinigen – ist das sinnvoll?

© Lev Dolgatsjov – Fotolia.com Unsere Ohren leisten täglich von frühmorgens bis spätabends ganze Arbeit: In der Früh machen sie uns auf das Klingeln des Weckers aufmerksam, tagsüber verfolgen sie die Gespräche mit unseren Mitmenschen […]

Gesundheit

Restless-Legs-Syndrom – RLS

© Mosokul – Fotolia.com Das Restless-Legs-Syndrom, kurz RLS, ist eine der häufigsten Ursache für Schlafprobleme. Übersetzt bedeutet Restless-Legs einfach unruhige Beine und dieser Name ist Programm.

Kosmetik

Haut im Sommer

© Dmitrijs Dmitrijevs – Fotolia.com Der Winter ist endlich vorbei und auch der Frühling verabschiedet sich langsam und wir können nach langer Zeit schließlich den Sommer begrüßen. Die Sonne zeigt sich wieder häufiger und die […]

Gesundheit

Ingwer – nicht nur für den Kochtopf gut

© ilkka kukko – Fotolia.com Ingwer kennen wir spätestens seit Alfons Schubeck als Gewürz in der Küche, jedoch hat Ingwer noch eine Menge anderer Qualitäten zu bieten. Sowohl in der chinesischen als auch in der […]

Sport

Beckenbodengymnastik bei ungewolltem Harnverlust

© Christian Schwier – Fotolia.com Wenn die Beckenbodenmuskulatur zu schwach und schlaff ist, kann es dazu kommen, dass Frauen bei körperlicher Anstrengung oder Stress unkontrolliert Harn verlieren. Allerdings können Sie Beckenbodenmuskulatur gezielt trainieren und wieder […]

Gesundheit

Schlaf: 12 Fakten

© 12foto.de – Fotolia.com Unser Schlaf hat direkten Einfluss auf unsere Gesundheit und unsere Leistungsfähigkeit. Allerdings kommt es in unserer Gesellschaft immer häufiger zu Schlafproblemen, die verschiedene Ursachen haben können. Gesunder Schlaf bleibt ein Lieblingsthema […]

Gesundheit

Handystrahlen könnten Alzheimer verhindern

© Ademoeller – Fotolia.com Die Wissenschaftler von der University of South Florida in Tampa haben in einer Studie mit Mäusen verblüffende Erkenntnisse erlangt: Handystrahlen haben im Versuch bei Mäusen Alzheimer verhindert und bei bereits erkrankten […]

Gesundheit

Kopfweh: Große Mehrheit der Jugendlichen leidet

© Dron – Fotolia.com Kopfweh und Migräne ist längst nicht mehr nur unter den geplagten Erwachsenen anzutreffen, auch unsere Kinder sind bereits enorm betroffen. Das ist deswegen beunruhigend, da wiederkehrendes Kopfweh in der Kindheit und […]