Gesundheit

Dass unsere Füße nicht perfekt sind, stört viele von uns nicht im Alltag: Fehlstellungen kommen wohl bei rund 70 Prozent der Erwachsenen vor. Beim Sport merkt man dann aber plötzlich, dass die Füße oder anschließend […]

Maca soll allerlei positive Effekte haben: die Potenz steigern, Libido erhöhen aber auch zu mehr Energie verhelfen. Das soll so sein, weil sich Maca angeblich auf die Hormone auswirken kann. Dabei ist Maca nur eine […]

Der Körper des Menschen ist eine Kraftmaschine, die jeden Tag Erstaunliches leistet. Damit der Organismus reibungslos funktioniert, ist ein stabiles Immunsystem vonnöten, das Krankheitserreger fernhält und die Abwehrkraft mobilisiert. Jeder Mensch kann sein Immunsystem stärken, […]

Zwei neue Studien beweisen, dass die Generation 60 plus noch lange nicht zum alten Eisen gehört. So  zeigt die aktuelle Generali-Altersstudie, dass viele Senioren immer noch sportlich aktiv sind und sich sogar knapp 10 Jahre […]

Ist der Schmerz besiegt, dann darf nach einem Bandscheibenvorfall auch wieder Sport getrieben werden. Das dient zum einen ein Stück weit der Prävention, muss aber zum anderen auch mit einer gewissen Vorsicht ausgeübt werden. Je […]

Nach den Ergebnissen einer schwedischen Studie zu urteilen, sollen Männer , die schon in der Jugendzeit viel Sport treiben und so ihre Muskeln aufbauen, eine längere Lebenserwartung haben. Die neuen Ergebnisse bestätigen, was internationale Forscher […]

Kälte und Nässe im Herbst und Winter machen uns zu schaffen: nicht nur, dass es ungemütlich ist, auch das Infektionsrisiko steigt an. Erkältungen, laufende Nasen und Husten gehören für viele zum Herbst dazu, wie das […]

Ob Waschmittel, Deos oder neue Möbel; für Menschen, die unter einer Chemikalien-Unverträglichkeit leiden, können Duftstoffe und Ausdünstungen eine Qual sein. Ähnlich wie bei anderen Allergien, lösen Chemikalien körperliche Beschwerden aus. Dabei können die Symptome so […]

Kaum beginnt der Herbst, füllen sich die Sportstudios wieder mit ihren Mitgliedern. Wollte man im Sommer lieber das schöne Wetter genießen, so ist es im Herbst bei regnerischen Tagen absolut keine Überwindung ins warme Fitness-Studio […]

Noch sind Depressionen nicht Volkskrankheit Nummer eins, doch auf einem „gutem“ Weg dahin sind sie. Immer mehr Menschen lassen sich aufgrund von Depressionen oder depressiven Verstimmungen krankschreiben und behandeln. Grund dafür ist eine wachsende Aufmerksamkeit, […]