skifahrer in modischer outdoorjacke
Sport

Peak Performance im Test

Ein beliebtes Modelabel unter den Outdoor Fans ist die Marke Peak Performance. 1986 wurde das Label aufgrund von Leidenschaft für die Natur und den Sport in Schweden ins Leben gerufen, denn einige schwedische Abfahrtsläufer hegten […]

hübsche frau in türkiser sportbekleidung
Sport

Die richtige Sportbekleidung

Sport macht vor allem dann richtig Spaß, wenn man die geeignete Kleidung und Ausrüstung besitzt. Trug man früher vorwiegend bequeme Baumwollkleidung, so gibt es inzwichen für nahezu jede Sportart eine spezielle und ganz auf die […]

profi schwimmer im wasser
Sport

Mit diesen Sportarten gelingt das Abnehmen

Will man sein Gewicht reduzieren, ist neben einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sportliche Betätigung das A und O. Wird sie regelmäßig betrieben und können gesundheitliche Bedenken ausgeschlossen werden, eignet sich grundsätzlich jede Sportart zum Abnehmen. […]

Joggen
Sport

Gesund abnehmen durch Joggen

Das Joggen ist eine der beliebtesten Freizeitsportarten in Deutschland. Egal ob am Morgen oder Abend, in der freien Natur oder im Stadtpark, man sieht immer mehr Menschen die sich dem Laufsport verschrieben haben.

junge frau auf mountainbike im sommer
Sport

Fit durch Mountainbike fahren

Dass die sportliche Betätigung gesund ist, weiß eigentlich jeder, doch nicht jedem liegen die verschiedenen Sportarten gleich. Auch kommt es immer darauf an, wie viel Zeit man investieren kann. Fahrradfahren kann man eigentlich bei jeder […]

Sport

Wellness nach dem Sport

Regelmäßiges körperliches Training fördert die Gesunderhaltung unseres Körpers. Fitness hilft, den täglichen Herausforderungen in Beruf und Alltag gerecht zu werden. Nach jedem Training ist es sehr wichtig, auch für Phasen der Entspannung zu sorgen. Damit […]