Depressionen: Sport hilft

31. Juli 2010 0

© Mariano Pozo Ruiz – Fotolia.com Sport ist nicht für unseren Körper gesund, sondern tut auch unserer Seele gut. Vielen Menschen verwährt jedoch der innere Schweinehund eine regelmäßige sportliche Betätigung. Vor allem Menschen mit psychischen […]

Muskelaufbau: Die 7 häufigsten Fehler

31. Juli 2010 0

© Kzenon – Fotolia.com Ihrer Meinung nach machen Sie alles richtig und trotzdem klappt es mit dem Muskelaufbau nicht so richtig? Obwohl Sie auf die richtige Ernährung achten und hart trainieren? Sie verstehen einfach nicht […]

Kinderaugen: Schutz durch Sonnenbrille nötig

31. Juli 2010 0

© M.H – Fotolia.com Kindersonnenbrillen sind keineswegs eine Laune der Mode, sondern sehr wichtig. Denn nicht nur die empfindliche Kinderhaut, sondern auch die Augen müssen vor der schädlichen UV-Einstrahlung geschützt werden.

Vorsicht beim Tattoostechen im Urlaub

31. Juli 2010 1

© Jens Hilberger – Fotolia.com Ein Tattoo sollte man sich möglichst nicht im Urlaub stechen lassen, denn oftmals herrscht dort nicht die notwendige Hygiene. Bereits beim Stechen könnten unsaubere Nadeln verwendet werden und Sie sich […]

Niedriger Blutdruck – Hypotonie

31. Juli 2010 0

© wibaimages – Fotolia.com Niedriger Blutdruck hat an sich, anders als zu hoher Blutdruck, keine direkten gesundheitlichen Folgen, kann für den Betroffenen aber unangenehm werden. Denn ein niedriger Blutdruck kann kalte Hände und Füße, Müdigkeit […]

Bluthochdruck: Vorbeugung durch Sport

31. Juli 2010 0

© Sven Weber – Fotolia.com Bluthochdruck bringt ein deutlich erhöhtes Risiko für Herz-Kreis-Lauferkrankungen mit sich. Von Bluthochdruck spricht man, wenn der Blutdruck über 140/90 mmHg liegt. Man kann dieser Erkrankung allerdings vorbeugen, indem man regelmäßig […]

Salmonellen: Widerstandsfähig durch Mutation

31. Juli 2010 0

© Sebastian Kaulitzki – Fotolia.com Salmonellen lösen schwere Durchfallerkrankungen aus, wenn man mit Salmonellen verseuchte Lebensmittel zu sich nimmt. Dabei sind sie resistent gegen viele Antibiotika und auch unser Immunsystem kann nicht viel gegen sie […]

Fitness im Büro: Übungen mit dem Bürostuhl

31. Juli 2010 0

© wildworx – Fotolia.com Ein Bürojob kann den Tod für unsere Fitness und unsere Gesundheit bedeuten. Nach einem anstrengenden 8-Stunden-Tag hat kaum jemand mehr richtig Lust, noch ausgiebig Sport zu treiben und viele schaffen es […]

DFB-Präsident Zwanziger tritt zur Wiederwahl an

31. Juli 2010 0

© zentilia – Fotolia.com Im Oktober stehen neue Wahlen zum DFB-Präsidenten an. Der 65 Jährige Zwanziger gab nun bekannt, dass er das Amt gerne ein weiteres Mal bekleiden würde. Aus diesem Grund wird er sich […]

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