Stevia ist seit Dezember 2011 in der EU als Süßstoff zugelassen. Mit einer dreißigfach stärkeren Süße als Zucker und null Kalorien ist es für gesundheitsbewusste Menschen eine interessante Alternative zu zuckerhaltigen Süßspeisen. Die Industrie hat […]
Die Idee des Laufbands ist simple: auf der Stelle laufen oder joggen können. So kann man daheim oder im Studio joggen, ohne vom Wetter abhängig zu sein. Außerdem eignet es sich, um in verschiedenen Intervallen […]
Fitnesstrends kommen und gehen. Die wenigsten schaffen es allerdings dauerhaft in den Kursplan der Fitnessstudios. Einer der es jedoch geschafft hat, ist der Kraftausdauersport Spinning. Aus Amerika stammend, begeistert Spinning nunmehr seit über drei Jahrzehnten […]
Senioren müssen besonders auf ihre Gesundheit und die dazugehörige Fitness achten, denn je älter ein Mensch wird, desto mehr wird jeden Tag an Muskelmasse abgebaut. Da jedoch auch im Alter Muskeln benötigt werden, rät es […]
Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke auf der Welt – in Deutschland hat sich in den vergangenen Jahren der Trend hinzu Cappuccino und Co immer weiter ausgebreitet. Die meisten dieser Milch-Kaffee-Mischungen basieren auf einem kleinen […]
Wer viel Sport macht und das auch mit dem Ziel, Muskel aufzubauen, der wird früher oder später über Nahrungsmittelergänzungen stolpern. Shakes, Riegel und Pillen sollen dabei helfen, dass die Muskeln schneller wachsen. Doch braucht man […]
Die meisten von uns, die sich sportlich betätigen wollen, gehen dafür in ein Fitnessstudio. Hier findet man ausreichend Geräte, um Muskeln und Ausdauer zu trainieren. Dass es auch anders geht, zeigen Sportler im Internet mit […]
Kaffee-Fans auf der ganzen Welt können aufatmen: Eine neue Studie beweist, dass der Genuss von dem ein oder anderen Latte Macchiato sogar förderlich für die Gesundheit ist. Kaffeekonsum sorgt nicht für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und schützt wahrscheinlich […]
Schimmel in der Wohnung Viele unterschätzen die Gefahr Laut der AG Raumklimatologie der Uni Klinik Jena in Deutschland jeder zehnte Haushalt von Schimmelpilzen befallen. Schätzungen des Mieterbundes zufolge sind ca. 3 Millionen Häuser und […]
Schimmel richtig vorbeugen – und so Krankheiten vermeiden Schimmelpilze in der Wohnung sehen nicht nur ekelig aus und riechen modrig, Sie sind auch gesundheitsgefährdend. Lesen Sie dazu unseren Beitrag „Schimmel in der Wohnung“. Doch wie […]
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