Fitness

Fitnesstagebuch

© Jacob Kjerumgaard – Fotolia.com In immer mehr Diätclubs, aber auch in Fitnessstudios werden den Kunden jetzt zu einem Fitnesstagebuch geraten, denn damit ist es einfacher den inneren Schweinehund zu überwinden. Indem man seine absolvierten […]

Gesundheit

Mückenschutz

© Roman Dekan – Fotolia.com Mücken – nach dem langem Regen und der jetzigen Hitze herrschen für die kleinen Quälgeister optimale Bedingungen. Abends an den See legen – dieser Spaß wird uns oftmals von wahren […]

Kosmetik

Milch-Honig-Bad

© Susanne Güttler – Fotolia.com Bereits die berühmte Cleopatra soll regelmäßig in Milch gebadet haben, um ihre Schönheit zu bewahren. Molch enthält neben Calcium viele wichtige Mineralien und ist äußerst wichtig für unseren Organismus. Jedoch […]

Allgemein

Baby – wie transportieren

© 77SimonG – Fotolia.com Tragetücher, Tragesäcke, Schalen und Rückentragen – Eltern bietet sich hier wirklich die Qual der Wahl. Wie soll man sein Baby transportieren? Möglichst so, dass es keinen Schaden nimmt. Aber wie erreiche […]

Gesundheit

Pollenallergie ruft Nahrungsmittelallergie hervor

© seite3 – Fotolia.com Vor den Pollen gibt es kein Entrinnen. Das Ausmaß wird einem klar, wenn man bedenkt, dass eine einzige Roggenähre 4 Millionen Pollen besitzt, ein Haselnussstrauch etwa 600 Millionen. Doch die Allergiker […]

Kosmetik

Kosmetik: allergische Reaktionen

© Andrejs Pidjass – Fotolia.com Viele Frauen kennen das Problem: Kaum tragen sie ein wenig Schminke auf, lässt der Hautausschlag, die roten Augen oder der Juckreiz nicht mehr lange auf sich warten. Doch warum ist […]

Fitness

Abnehmen beim Putzen

© Leah-Anne Thompson – Fotolia.com So manche Hausfrau weiß schon längst, dass Putzen auch anstrengend sein kann. Doch wie viel Kalorien verbrennen wir überhaupt bei der Hausarbeit? Lohnt sich das? Und wie!

Sport

Sport im Alter

© Gina Sanders – Fotolia.com Neben der geistigen Fitness, ist vielen älteren Herrschaften auch die körperliche Fitness noch wichtig. Sie wollen zwar nicht unbedingt einen Marathon gewinnen, jedoch noch im hohen Alter selbstständig laufen können […]