© Jan de Vries – Fotolia.com Tanzen erlebt gerade eine Renaissance, denn immer mehr Menschen gehen wieder Tanzen. Das ist kein Wunder, denn egal welcher Tanz, sei es nun Foxtrott, Walzer oder Salsa, tut nicht […]
© Kzenon – Fotolia.com Schon lange ist Boxen nicht mehr der Sport der harten Jungs, die sich gegenseitig windelweich prügeln, sondern sogar immer mehr Frauen üben diesen effektiven Sport aus.
© runzelkorn – Fotolia.com Sport ist wichtig, vor allem dann, wenn man abnehmen möchte. Allerdings fühlen sich Übergewichtige oft unwohl, wenn sie Sport betreiben, denn sie haben Angst, nicht mit anderen mithalten zu können oder […]
© detailblick – Fotolia.com Wenn man ausgiebig Sport getrieben hat und Muskelgruppen beansprucht, die man für gewöhnlich sonst nicht einsetzt, dann kennt jeder die Folge am Tag danach: Unangenehme Schmerzen und Zwicken in den Muskeln. […]
© Thierry Sourbier – Fotolia.com Jetzt lockt uns die Sonne wieder nach draußen: Endlich können wir wieder Rad fahren, joggen, wandern und walken. Doch Vorsicht: Gerade nach der langen Winterpause, reagiert unsere Haut überaus empfindlich […]
© diavoletto – Fotolia.com In den Bergen ist der Schnee zwar noch nicht ganz geschmolzen, doch lange dauert es nicht mehr und dann sind auch sie wieder eis- und schneefrei. Vielen Wanderfreunden juckt es bereits […]
© Lev Dolgatsjov – Fotolia.com Zu deutsch ist es einfach „Seilspringen“, lange Zeit war es völlig aus der Mode, doch jetzt feiert dieser klassische Sport gerade sein Comeback – als „Rope Skipping“. In vielen Fitnessstudios […]
© artivista | werbeatelier – Fotolia.com Man ist gerade schön im Laufen, da sticht es plötzlich schmerzhaft in der Brust. Das Seitenstechen. Instinktiv bleibt man stehen und drückt seine Hand auf die schmerzende Stelle. Doch […]
© Helmut Niklas – Fotolia.com Bereits bei den Olympischen Spielen war Magdalena Neuner erfolgreich, doch jetzt hat sie auch noch zum zweiten Mal den Biathlon-Weltcup gewonnen. Das erste Mal fuhr sie 2008 den Sieg ein. […]
© mine – Fotolia.com Nach neun Monaten Ruhephase hat sich Wladimir Klitschko gestern zurückgemeldet. Er boxte in Düsseldorf gegen seinen Herausforderer Eddie Chambers. Dieser ging in der letzten Runde durch einen harten Kopftreffer Klitschkos zu […]
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