fahrrad mountainbike
Sport

Mountainbike: Ab auf die Piste mit dem Rad

Räder-Modelle gibt es mittlerweile fast so viele wie Auto-Modelle. Ob nun ein Cityrad für die Stadt, ein Rennrad für Sportliche, das Hollandrad für Hipster oder der Cruiser für Coole – es gibt eigentlich für jeden […]

Das perfekte Sport-Make-up: natürlich und pflegend
Kosmetik

Das perfekte Make-up für Fitness und Sport

Das Idealbild einer sportlichen jungen Frau auf dem Laufband: schlank, mit perfekter Haut und ohne Make-up. Jedoch fühlt sich nicht Jede mit einem blanken Gesicht wohl und das gilt natürlich auch für  Zumba-Kurse oder Joggen […]

Zu viele verschiedenen Medikamente können bei Senioren zu unerwünschten Nebenwirkungen führen
Gesundheit

Senioren: Gefahr bei der Medikamentendosierung

Ob Mittelchen gegen Bluthochdruck oder Schlafstörungen, die kleinen und großen Pillen sollen vor allem der Gesundheit zu Gute kommen. Ein Problem, was sich in den letzten Jahren immer stärker heraus kristallisiert: Senioren nehmen zu viele […]

Metabolic Balance: welche Nahrungsmittel in den Einkaufswagen gehören entscheidet der Ernährungsplan
Gesunde Ernährung

Metabolic Balance: Das neue Diät-Wunder?

Es ist mal wieder so weit: eine neue Waffe im Kampf gegen die ungeliebten Kilos ist in aller Munde. Neben Atkins und Dukan reiht sich momentan auch Metabolic Balance als Liebling der Schlank-Industrie und Thema […]

Selbsthilfegruppen und Gesundheitsportale im Internet: Der Austausch mit Betroffenen hilft
Gesundheit

Chronische Erkrankungen: von Selbsthilfegruppen profitieren

Nicht jede Erkrankung ist lebensbedrohlich, aber besonders gesundheitliche Probleme, die chronisch verlaufen, erfordern viel Kraft von den Betroffenen. Ob Neurodermitis, Rheuma oder Gicht; eine hundertprozentige Heilung ist bei vielen Krankheitsbildern nicht garantiert. Umso wichtiger ist […]

Caps für Sport
Allgemein

Caps – die allseits beliebte Kopfbedeckung

Keine andere Kopfbedeckung schafft es, alle Altersklassen und sozialen Schichten für sich einzunehmen wie die Cap. Das hätten die New Yorker Knickerbockers wohl nicht gedacht, dass sie mit ihrem Protest gegen die damals üblichen Strohhüte […]

Barfußlaufen: gesund oder schädlich?
Fitness

Barfußlaufen: gesund für Füße und Körper?

Eines der heiß diskutierten Themen unter Läufern ist das Barfußlaufen. Immer mehr Freizeitsportler folgen dem Trend und ziehen sich sogenannte Barfuß-Schuhe an, die auf starke Polsterung und Co. verzichten, und in der Form an einen […]