Schwimmer, Radrennfahrer oder Bodybuilder tuen es: sie rasieren ihre Körperbehaarung teilweise oder ganz. Die Gründe dafür sind unterschiedlich: wenige versprechen sich davon eine bessere Zeit, mehrheitlich geht es dabei um bessere Wundversorgung und Ästhetik. Wer […]
Der Jakobsweg ist eigentlich Inbegriff des christlichen Glaubens. Am Ende steht eine der drei bedeutendsten Wallfahrtsstäten: die Kathedrale in Santiago de Compostela mit dem vermeintlichen Grab des Apostels Jakobus. Für viele ist es allerdings viel […]
Wandern mit Kindern macht dann Spaß, wenn die Routen kindgerecht gewählt werden und man bereits vorab einige Absprachen trifft. Auch der richtige Proviant kann Wunder wirken, wenn das Kind dann doch früher müde wird oder […]
Snowboard fahren war jahrelang unangefochten der Inbegriff der Coolness – das Skateboard der Milleniums-Wende. Nun kommt man wieder auf den Geschmack von zwei Brettern. Allerdings nicht in Form von Skiern, sondern zwei kleine Minisnowboards werden […]
Mit gesunder Ernährung, Sport und frischer Luft können wir uns lange jung und kräftig halten. Gerade Muskeln sind im Alter wichtig. Doch irgendwann erreicht fast jeder von uns den Punkt, an dem die Selbstversorgung schwierig […]
Sushi ist mittlerweile regelrecht zum Fastfood degradiert. In kleinen Plastikschachteln bekommen wir es fast in jedem Supermarkt und fragen uns anschließend, nach was diese pampige Masse nun geschmeckt haben soll. Viele kippen einfach so viel […]
Sie haben Muskelberge, könne ohne Probleme Hanteln stemmen und präsentieren ihre Körper sogar bei offiziellen Meisterschaften. Für professionelle Bodybuilder ist der Muskelaufbau ein ernsthafter Sport. Neben Training und dem Konsum von Proteinshakes werden jedoch auch […]
Täglich mühen wir uns ab, nicht zu viel zu essen, gesunde Nahrung und möglichst fettarm. Alle paar Tage strampeln wir dann wie wild im Fitness-Studio. Unseren Kindern leben wir dabei ein sehr gefährliches Körperbewusstsein vor. […]
„Über den Wolken, da muss die Freiheit wohl grenzenlos sein!“ so sang sich Reinhard Mey in unsere Ohren. Sicherlich ähnliches würden auch Fallschirmspringer berichten. Nur die Passage „Alle Ängste […] blieben darunter verborgen“ wohl nicht […]
Nachts liegt man wach und fragt sich „Macht er das mit Absicht?“. Alles rütteln und schütteln bringt immer nur für ein paar Minuten etwas, dann beginnt das Schnarchen von vorne. Mehrheitlich Männer schnarchen nachts; ihre […]
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