© fotografiche.eu – Fotolia.com Viele Menschen leiden im Sommer unter Einschlafstörungen. Das kann viele Ursachen haben, doch die häufigsten sind die höheren Temperaturen und der veränderte Biorhythmus im Sommer. Wir geben Ihnen einige Tipps, wie […]
© Kurhan – Fotolia.com Es kommt viel häufiger zu Vergiftungsnotfällen, als allgemein angenommen wird. Außerdem ist die Tendenz steigend,
© dotweb.dk – Fotolia.com Zwischen 15 und 20 Millionen Deutsche leiden unter Hörproblemen. Viele unter ihnen versuchen mit Hilfe eines Hörgeräts den Alltag besser zu meistern. Wir geben Ihnen einige hilfreiche Tipps, wie Sie mit […]
© Graça Victoria – Fotolia.com Eine US-Studie aus Kalifornien zeigt, dass Lachen sich genauso positiv auf unseren Körper auswirkt wie Ausdauersport.
© Robert Kneschke – Fotolia.com Lärm belastet nicht nur unsere Nerven, sondern kann ernsthaft unsere Gesundheit gefährden. Gerade in der Großstadt sind viele Menschen den ganzen Tag über Lärm ausgesetzt, den sie oft gar nicht […]
© NatUlrich – Fotolia.com Einzeln sind diese vier Laster schon wahnsinnig ungesund, doch laut einer Studie verkürzt sich unsere Lebenszeit enorm, wenn alle vier Faktoren zusammentreffen – durchschnittlich um 12 Jahre.
© nazira_g – Fotolia.com Wir leben in einer Leistungsgesellschaft, was viele Folgen für unser Miteinander hat. Wir müssen Leistung erbringen, immer und überall. In der Arbeit, in der Familie, in der Schule, inzwischen bekommen sogar […]
© Amy Walters – Fotolia.com Langsam sind die Temperaturen wieder so hoch, dass man schon ein Sonnenbad wagen kann, denn leicht gebräunte Arme und Beine sind begehrt. Außerdem finden viele Menschen die natürliche Bräune durch […]
© Kimsonal – Fotolia.com Die Saison der Pollen hat bereits wieder begonnen, vor allem der Pollenflug der Birken ist dieses Jahr besonders hoch. Doch Wissenschaftler haben jetzt herausgefunden, dass Pollen nicht nur über unsere Atemwege […]
© Udo Kroener – Fotolia.com Autogenes Training ist konzentrative Selbstentspannung, um sich selbst zu beeinflussen. Man soll seinen eigenen Körper wahrnehmen und das vegetative, also unbewusste, Körpersystem kennenlernen, um es bewusst steuern zu können.
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